BeHeart é coerência para bem viver
Uma plataforma social gamificada para exponenciar a ciência e a prática da coerência do coração, em um movimento que promove um estilo de vida com menos estresse e ansiedade.
O que é coerência do coração?
Um estado psicofisiológico identificado cientificamente pelas pesquisas do Instituto HeartMath, onde coração e cérebro se sincronizam na frequência de 0,1Hz, o que otimiza o funcionamento de todos os sistemas do nosso corpo, ativando nossa melhor versão.
BeHeart traz o coração como solução
Comunidade conectada por propósito
Palestras e workshops para indivíduos e organizações
Conteúdo gratuito nas redes sociais para aprender e praticar
E, em breve, apresentaremos o BeHeart App para aprendizado e treinamento da coerência do coração como parte desse movimento por bem viver.
Porque saúde e bem-estar são direitos de todos
E a prática regular das técnicas de coerência do coração são transformadoras: um estudo mostra que, após 6-9 semanas de prática, foram percebidas mudanças significativas como 46% de ansiedade e -56% de depressão.
*Estudo conduzido pelo Instituto HeartMath com N= 11.903 pessoas
Para quem é BeHeart?
Para todas as pessoas, a qualquer momento e em qualquer lugar
Organizações * Instituições de Ensino * Serviços de Pronto-Atendimento
BeHeart App é inovação tecnológica e social [em breve, para empresas]
Com tecnologia de biofeedback acessível e conteúdo científico simplificado, mais pessoas se beneficiam com uma vida mais mais saudável, enquanto fazem o bem para o mundo.
Trilha de conhecimento gamificada que ensina o superpoder da coerência
Tecnologia de biofeedback na ponta do dedo para apoiar o aprendizado e a prática
Scores se tornam HeartCoins que geram impacto social no mundo real
E coerência é energia propulsora que conecta
Indivíduos
Novo estilo de vida: saúde, bem-estar e felicidade
Iniciativas de impacto
Realização de seus projetos sociais
Organizações
Colaboradores mais saudável e engajados + reputação ESG
Em uma Economia do Coração
Inclusiva, colaborativa e abundante
Coerência como competência pessoal e profissional
Programa BeHeart - Do Caos à Coerência
- Trilha de aprendizagem que ensina o superpoder da coerência
- Técnicas de coerência cardíaca, simples e rápidas
- Tecnologia de biofeedback na ponta do dedo, como apoio à prática
- Assessment de auto-percepção de estresse e bem-estar pré e pós treinamento
- Gamificação que promove engajamento individual e coletivo
- Pontos e moedas que causam impacto positivo
[Em breve, para organizações]
BeHeart é inovação no coração das empresas
Inscreva-se para ser uma das primeiras a receber a metodologia BeHeart e se tornar uma empresa heart-based.
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