(-) ansiedade, estresse e depressão
(+) saúde, bem-estar e felicidade
- Monitoramento digital – Uso da câmera do celular para análise em tempo real
- Autorregulação emocional – Técnicas baseadas em ciência para controle emocional
- Simplicidade e eficiência – Treinamento prático e acessível para qualquer colaborador
- Resultados comprovados – Baseado em evidências científicas para máximo impacto
- Engajamento e desempenho – Melhoria no bem-estar e produtividade da equipe
Reduza ansiedade, estresse e depressão.
Aumente saúde, bem-estar e felicidade.
Sinta o que você vive, em tempo real
Com o apoio de tecnologia de biofeedback, você consegue visualizar suas emoções enquanto elas acontecem. Isso significa mais consciência, mais controle e mais clareza sobre como você se sente — e como pode melhorar.
Pratique de forma simples
Crie uma rotina leve e possível. Pratique pelo menos 3 vezes ao dia, pelo tempo que quiser. Sem pressão. Sem complicação. Apenas consistência.
Menos do que te limita
- Ansiedade
- Estresse
- Depressão
- Sobrecarga emocional
Transforme autocuidado em impacto
Ao praticar, você ganha HeartCoins.
Essas recompensas podem ser usadas para fazer o bem — ampliando o impacto positivo das suas próprias escolhas.
Cuidar de você também passa a cuidar do mundo.
Uma nova forma de viver
Mais presença.
Mais consciência.
Mais equilíbrio.
Com poucos minutos por dia, você muda sua relação com o estresse e constrói um bem-estar real e sustentável.
Comece hoje
Crie sua rotina.
Pratique.
Sinta.
Evolua.
BeHeart é coerência para bem viver.
Mais equilíbrio começa dentro de você
Uma experiência simples e transformadora que conecta tecnologia e bem-estar no seu dia a dia.
Tecnologia que te ajuda a sentir melhor
- Veja seu estado emocional em tempo real
- Acompanhe sua evolução de forma simples e motivadora
- Receba orientações personalizadas para o seu momento
Uma experiência leve e envolvente
- Práticas rápidas que cabem no seu dia (a partir de 5 minutos)
- Feedback imediato para você perceber a mudança
- Evolua no seu ritmo e celebre cada conquista
A BeHeart não é sobre mudanças passageiras.
É sobre transformar como você se sente — de forma profunda e duradoura.
Com práticas guiadas e tecnologia de biofeedback, você aprende a regular seu estado emocional, reduzir o estresse e viver com mais leveza, clareza e presença.
Resultados cientificamente comprovados pelo HeartMath®
Transformação mensurável e duradoura
Um estudo conduzido pelo Instituto HeartMath® com 11.903 pessoas durante 6-9 semanas de prática de técnicas de coerência do coração em uma multinacional gerou, após 6 meses, os seguintes resultados:
Benefícios individuais
de redução em sintomas de depressão
de redução em fadiga
de redução em ansiedade
de melhoria na qualidade do sono
de aumento em foco e clareza mental
*Estudo conduzido pelo Instituto HeartMath® com N= 11.903 pessoas durante 6-9 semanas de prática de técnicas de coerência do coração. Porcentagem de indivíduos que responderam “frequentemente a sempre” na Avaliação de Qualidade Pessoal e Organizacional (POQA-R) normatizada e validada antes e depois.
Dúvidas frequentes
Como funciona na prática?
O BeHeart APP combina práticas de coerência cardíaca com tecnologia de biofeedback, permitindo que cada usuário visualize e gerencie seu estado emocional em tempo real.
Preciso de equipamentos especiais?
Não. O BeHeart APP funciona em qualquer smartphone.
O que é a PoC do BeHeart?
A Prova de Conceito (PoC) é uma implementação prática e piloto do BeHeart APP na sua empresa, permitindo avaliar seus benefícios em um ambiente real de trabalho antes de um compromisso completo.
Qual é o tempo de implementação da PoC?
A PoC pode ser configurada em até 60 dias, com acompanhamento contínuo e suporte durante todo o processo.
Quais são os custos envolvidos?
Oferecemos dois pacotes de PoC com preços transparentes: Round #1 com custo de setup e mensal, e Round #2 com desconto e sem custo de setup (que pode ser implementado após a conclusão do Round #1).
Como garantimos que os dados coletados durante a PoC são seguros?
Temos rigorosas políticas de privacidade e segurança para proteger todos os dados coletados durante a PoC, alinhadas com as melhores práticas do setor.
Baixe agora: